วิธีทำไข่เจียวใต้

นี่คือจานอร่อยที่คุณสามารถทำอาหารเช้ากลางวันหรือเย็นได้อย่างง่ายดาย
สับผักหรือเนื้อสัตว์ที่คุณต้องการเพิ่มก่อนที่จะเริ่ม เตรียมทุกอย่างให้พร้อมก่อนเปิดกระทะ
ตีไข่ 3 ฟองลงในชามแล้วตีด้วยส้อมหรือพาไปตีจนสีสม่ำเสมอ อากาศเล็กน้อยในการผสมจะทำให้ไข่เจียวเบาลง
ตั้งกระทะให้ว่างบนไฟร้อนปานกลาง เมื่ออุ่นพอแล้วให้หยดเนยหรือละอองน้ำมันเล็กน้อยแล้วปล่อยให้ความร้อนเพิ่มขึ้น
ผัดเนื้อสัตว์ที่ยังไม่ได้ปรุง นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะใช้เนื้อสัตว์ที่เหลืออยู่
ผัดผักเริ่มต้นด้วยผู้ที่ต้องการปรุงอาหารมากที่สุด ปรุงอาหารจนกว่าพวกเขาจะอ่อนโยน
เพิ่มเกลือเล็กน้อยและพริกไทยอีกเล็กน้อยแล้วเทลงในไข่
ปล่อยให้ไข่เจียวทำอาหารสักพัก คุณสามารถยกขอบหากคุณต้องการดูว่าทำได้ดีเพียงใด แต่อย่าขยับเขยื้อน นี่คือไข่เจียวไม่ใช่ไข่กวน
เพิ่มชีสขูดหรือหั่นบาง ๆ ที่คุณต้องการ
พลิกไข่เจียวและปรุงในด้านอื่น ๆ เพิ่มเครื่องปรุงเพิ่มเติมถ้าคุณต้องการ
เลื่อนไข่เจียวสำเร็จรูปลงบนจาน แต่งหน้าด้วยชีส, ครีม, ซัลซ่า , กวากาโมเล่ และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการ
เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก
เสร็จ
หากคุณต้องการขนมปังปิ้งกับไข่เจียวของคุณเริ่มในเวลาเดียวกันกับที่คุณเทลงในไข่
ลองเพิ่มเติมเหล่านี้ตามฤดูกาล:
  • พริกหยวกสับในสีที่คุณเลือก
  • ผักขม
  • บร็อคโคลี
  • ถั่วเขียว
  • เห็ด
  • แฮม
  • ไก่
  • เบคอน
  • ไส้กรอก
ไข่สามใบเหมาะสำหรับคนที่หิว คุณสามารถปรับปริมาณถ้าคุณกำลังทำอาหารสำหรับคนมากขึ้น
เสิร์ฟเหล่านี้ในตอร์ตีญาหากคุณต้องการอะไรที่นอกเหนือจากขนมปัง
อย่าเปิดเตาทิ้งไว้หากเปิด
l-groop.com © 2020