วิธีการทำผลไม้ป๊อป

คุณรู้หรือไม่ว่า Popsicles ที่ขายในร้านค้านั้นแย่มากสำหรับคุณ พวกเขามีน้ำตาลและส่วนผสมเทียมอยู่มากและไม่ทำอะไรเลยนอกจากการเน่าฟันและทำให้คุณอ้วน ไอติมผลไม้เพื่อสุขภาพเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากอร่อยและง่ายต่อการทำ!
เริ่มต้นด้วยการรวบรวมผลไม้ล้าง 2-4 ประเภท คุณสามารถใช้ผลไม้อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ลองสตรอเบอร์รี่, กล้วย, กีวี, มะม่วง, แตงโม, เชอร์รี่, บลูเบอร์รี่, องุ่นหรือแอปเปิ้ล
หั่นผลไม้ทั้งหมดของคุณให้เป็นชิ้นหินอ่อนขนาดเล็ก
เริ่มทิ้งชิ้นผลไม้ลงในแม่พิมพ์น้ำแข็งที่สะอาด คุณสามารถค้นหาสิ่งเหล่านี้ได้ที่ร้านค้าในครัวหรือแม้แต่ร้านค้าในพื้นที่ของคุณ
สลับผลไม้เพื่อเพิ่มชิ้นผลไม้บางส่วนแล้วบางส่วนของผลไม้อื่น ดูแม่พิมพ์จากด้านข้างเพื่อดูว่าคุณชอบหน้าตามันไหม
เก็บผลไม้ไว้จนกว่าจะถึงประมาณหนึ่งเซนติเมตรจากด้านบน
รับน้ำเย็นหรือน้ำปราศจากน้ำตาล (หมายเหตุ: การใช้น้ำช่วยให้คุณเห็นผลไม้ที่มีสีสันดีกว่า) และเทลงในแต่ละแม่พิมพ์จนกระทั่งมันถึงด้านบนของแม่พิมพ์
จิ้มแท่งพลาสติกไอติมลงในแต่ละแม่พิมพ์พยายามทำให้มันแทงผ่านผลไม้บางอย่างมันจะช่วยให้ไอติมจับได้ดีขึ้น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแท่งไม้แต่ละอันแน่นหนาก่อนที่จะใส่แม่พิมพ์ลงในช่องแช่แข็งข้ามคืน
นั่นแหละ! คุณมีไอติมโฮมเมดที่มีสุขภาพดีผลไม้และสีสันสดใสสนุกกับการเล่นเปลญวนข้างนอกพร้อมอ่านหนังสือดีๆ
ระวังเมื่อใช้มีด
l-groop.com © 2020